Cuerpo de mujer
Yoga de mujer
Las mujeres somos obras de arte fluctuantes con nuestra danza hormonal. Mi propósito es reenmarcar la práctica de yoga de manera singular y trascendente a cada etapa vital de mujer: ciclo menstrual, ciclo maternal, ciclo menopausal para que elijas con consciencia, ciencia y evidencia.

Un viaje interior
Yoga Desde el Interior es una propuesta de práctica “desde otro lugar”, actualizada, aplicable y enriquecedora de cualquier estilo de yoga que desees practicar.
Una fusión de la visión clásica del yoga con el enfoque contemporáneo actual con la intención de crear una práctica segura y sostenible en el tiempo tanto en la esterilla como fuera de ella.
Yoga Desde el Interior es el líquido amniótico del que se nutre mi propuesta de Yoga y Mujer.
Un viaje femenino
OmMa es la esencia interior que todas las mujeres llevamos dentro.
OmMa Yoga y Mujer te invita a la exploración-svādhyāya- y autoconocimiento-atmabodha-, con la guía de un Atlas de Yoga y Mujer revisado y actualizado que incluye los tres mapas cíclicos vitales; menstrual, maternal y menopausal, sin olvidar que el mapa nunca es tu, único y exclusivo, territorio de mujer.

Mis cursos gratuitos

Yoga de Mujer
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