Cuerpo de mujer
Yoga de mujer

Las mujeres somos obras de arte fluctuantes con nuestra danza hormonal. Mi propósito es reenmarcar la práctica de yoga de manera singular y trascendente a cada etapa vital de mujer: ciclo menstrual, ciclo maternal, ciclo menopausal para que elijas con consciencia, ciencia y evidencia.

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Un viaje interior

Yoga Desde el Interior es una propuesta de práctica “desde otro lugar”, actualizada, aplicable y enriquecedora de cualquier estilo de yoga que desees practicar.

Una fusión de la visión clásica del yoga con el enfoque contemporáneo actual con la intención de crear una práctica segura y sostenible en el tiempo tanto en la esterilla como fuera de ella.

Yoga Desde el Interior es el líquido amniótico del que se nutre mi propuesta de Yoga y Mujer.

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Un viaje femenino

OmMa es la esencia interior que todas las mujeres llevamos dentro.

OmMa Yoga y Mujer te invita a la exploración-svādhyāya- y autoconocimiento-atmabodha-, con la guía de un Atlas de Yoga y Mujer revisado y actualizado que incluye los tres mapas cíclicos vitales; menstrual, maternal y menopausal, sin olvidar que el mapa nunca es tu, único y exclusivo, territorio de mujer.

"Cualquier cambio que nos lleve a un nuevo estado del ser, es el resultado de la Naturaleza desplegando su inherente potencial "
—The Yoga Sutras of Patanjali (Effortless Being, Alistair Shearer)

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