Curso Gratuito Yoga de Mujer

Presentación

Las Mujeres somos obras de arte fluctuantes con nuestra danza hormonal.

Si el Yoga fuese una bella Flor de 8 pétalos (los ocho miembros del Yoga) la práctica de asanas y pranayamas correspondería con dos de ellos según nos define Patanjali en “Los Yoga Sutras”. La armonía de la Flor depende de estos dos pétalos.

Yoga de Mujer nace desde el Interior; de la necesidad personal de practicar desde “otro lugar” para mantener la armonía en un Cuerpo de Mujer, evitando lesiones.

Lo que te ofrezco es fruto de mis años de investigación combinando la ciencia, la evidencia, mi intuición y mi experiencia.

Clases del curso

El curso consta de cinco capítulos. Mi recomendación es realizarlo en el orden indicado. Capítulos:

1. Presentación Yoga de Mujer
2. Orígenes
3. Continente, Contenido y Conexión
4. Dos ejes de soporte
5. Comunicación y respuesta colectiva